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1、一般在夏末或秋季的时候采收，将柏果摘回家阴干。等到果壳炸裂果仁就出来了。

2、虽说柏树籽儿能助眠，但是它本身由于股独特的气味，一些人不习惯这种气味，枕着睡觉反而影响睡眠质量。

3、可能会生虫发霉，因为它是天然的植物，需要防潮定期更换，如果受潮或者没有更换的话，里面可能会生虫，发霉。