1、做简单的手指练习。

2、1.握紧拳头，伸出五指，尽量分开。

3、这样反复做30次。

(资料图)

4、2.先用热水浸泡双手，用拇指和食指单侧牵拉指尖，然后按摩指甲1-2秒，每个手指重复5-6次。

5、3.用拇指和食指，从指根拉到指尖，瞬间离开指甲。

6、每个手指重复5-6次。

7、可以促进血液循环，消除多余脂肪。

8、4.双手平放在桌子上，轻轻按下，然后一次举起一个手指，尽可能高。

9、假装练琴可以让手掌变长变软。

10、5.手背涂上按摩霜和护手霜后，用手背抵着手背，从手腕到指尖，有节奏地擦10-20次。

11、这些动作很简单，双手空闲时就可以做。

12、不浪费金钱和精力，我觉得效果挺好的。

13、愿你的手更加美丽纤细！。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。